Zdrava malica za otroke
Zdrava malica za otroke – super živilo v obliki slastnega »Creamerja«
Zdrava malica za otroke je lahko pravi izziv. Prehranski dodatki so pomembni za zagotavljanje pravilne prehrane in rasti otrok. Otroška prehrana mora biti uravnotežena in vsebovati dovolj hranil, vitaminov in mineralov za zdrav razvoj. Kljub temu pa se včasih lahko zgodi, da otroci ne dobijo dovolj hranil iz hrane, ki jo zaužijejo.
Prehranski dodatki so lahko koristni pri zagotavljanju potrebnih hranil, ki jih otroci ne dobijo iz hrane. Na primer, otroci, ki ne jedo dovolj zelenjave in sadja, morda ne dobijo dovolj vitamina C in drugih antioksidantov, ki so pomembni za imunski sistem. V tem primeru lahko prehranski dodatki z vitaminom C pomagajo zagotoviti, da otroci dobijo dovolj tega hranila.
Otroci, ki se ne prehranjujejo dovolj, so lahko tudi podhranjeni. To lahko vodi do zapletov, kot so oslabljen imunski sistem, upočasnjen razvoj, težave s koncentracijo in drugo. Prehranski dodatki lahko pomagajo preprečiti te zaplete in poskrbijo, da otroci dobijo dovolj hranil za zdrav razvoj.
Vendar pa je pomembno, da se prehranski dodatki uporabljajo le kot dopolnilo k zdravi prehrani, ne pa kot nadomestek.
Pogosto vprašanje – Ali lahko »Creamer« dam tudi otroku?
Da. Sodeč po odzivih ga otroci naravnost obožujejo, a ne vsi enakega okusa! Če bi vam lahko svetovala najbolj klasičen okus, ki je všeč večini otrok je to Super živilo v prahu Original, na drugem mestu pa sta Vroča Čokolada z učinkovitimi gobami in Super živilo v prahu Kakav.
Do sedaj sem pri otrocih testirala pripravo napitka izključno z rastlinskim mlekom, kot je kokosovo, ovseno, riževo ali mandljevo, nisem pa jim pripravila napitka samo z vročo vodo, čeprav nekateri starši pišejo, da je ravno mešanica z vodo, za njihove otroke, popolna pijača. Nekateri si napitek pripravijo tudi z živalskim mlekom, stvar okusa.
Glavna prednost omenjenega napitka so izjemno, kakovostne, naravne sestavine, brez dodanih umetnih arom in barvil. Kar je meni še posebej pomembno je to, da napitek ne vsebuje rafiniranega sladkorja.
Ena od glavnih sestavin »Creamer« napitka je kokosovo olje, za katerega se je izkazalo, da ima številne koristi za zdravje, vključno s krepitvijo imunskega sistema, izboljšanjem spomina in delovanja možganov, izboljšanjem prebave in povečanjem ravni energije.
KJE GA LAHKO UPORABIMO?
Preprosto ga pripravite kot napitek. Segrejete poljubno tekočino (2,4dcl), dodate žličko ali dve (odvisno kako intenziven okus želite) in dobro premešate. Pri nas doma je super živilo »Creamer« stalnica tudi pri peki sladic, kot so palačinke, prav tako pa ga občasno dodam v:
- Smoothi napitke (tu pustim domišljiji prosto pot oz. izberem sadje, ki ga imam na voljo in dodam žličko super živila Orginal)
- Jogurt
- Ovseno kašo
- Prosen (lahko je pšenični, pirin, ajdov, …) zdrob. Trenutno najbolj zaželena izbira.
- *Tako pripravljeni malici dodam še par koščkov liofiliziranega sadja in s tem pokrijem še širšo paleto vitaminov in mineralov, ki so nujno potrebni za zdrav imunski sistem.
- Izvrsten je pri pripravi »home-made« čokolade
- Super živilo »Creamer« brez dodanega kokosovega sladkorja in »Creamer Bučka« pa se odlično obneseta v kremnih juhah in omakah.
KOLIKO IN KDAJ?
Krasno bo, če boste super živilo »Creamer« dodali otrokom pri zajtrku ali dopoldanski malici kot zdravo malico za otroke. Če imate doma utrujene šolarje, ki jih popoldne čakajo še domače naloge, jih lahko pocrkljate s skodelico toplega napitka, ki jim bo dvignil energijo za učenje. Za piko na i spenite napitek s penilcem za mleko (ali paličnim mešalnikom, mešalcem, …) toliko, da dobite okusno penco, ki napitek naredi še okusnejši.
Ne priporočam pa napitka zvečer pred spanjem.
»HURA« ZA MOŽGANE
Napitka se bodo zelo razveselili naši šolo obvezni otroci, dijaki pa tudi študentje. Zaradi celotne palete MCT – to so preprosto maščobe (srednjeverižni trigliceridi), ki se izjemno hitro absorbirajo in presnovijo ter jih naše telo porabi za gorivo, obogatim družinske zajtrke in malice z naravno dozo energije, ki jo rabijo predvsem naši možgani. Hkrati pa te zdrave maščobe pomagajo balansirati črevesno floro, ki je tudi izredno pomembna za delovanje možganov.
ZDRAVA MALICA ZA OTROKE:
IDEALNO TUDI ZA OTROKE IN DOJENČKE V FAZI RASTI TER OTROKE S POMANKLJIVO ABSORPCIJO
Zdrava malica za otroke ni znanstvena fantastika. Če vaš otrok ni ravno navdušen jedec oziroma ima pomanjkljivo absorpcijo, mu lahko omenjeno super živilo pomaga pri dvigu telesne teže, hkrati pa bodo srednjeverižni trigliceridi (MCT) povečali absorpcijo kalcija in magnezija. Srednjeverižni trigliceridi (MCT) so se izkazali kot uporabni in uspešni dodatki pri zdravljenju nekaterih zdravstvenih stanj kot je malabsorpcija (to je motena absorpcija najmanj enega hranila iz naših prebavil) pri novorojenčkih.
Omenjeno super napitek je idealen torej tudi za otroke, ki imajo laktozno intoleranco (odsotnost encima laktaze) saj je lahko pripravljen 100% iz rastlinskih sestavin.
Izpostavim lahko tudi, da ta zdrava malica za otroke – napitek - ne vsebuje sestavin, ki vsebujejo gluten. Bi pa opozorila starše, katerih otroci imajo težjo obliko celiakije, da nisem pa prejela uradnega certifikata, da je bilo živilo pakirano v prostoru kjer ni prisoten gluten.
OTROCI SO NAŠE NAJVEČJE BOGASTVO
Zato vsak starš želi za svoje otroke le najboljše. Sedaj jim lahko pripravite okusne napitke, smoothije in paleto različnih zdravih malic za otroke. Malic z izključno naravnih sestavini, ki so slastnega okusa, čeprav ne vsebujejo belega sladkorja in umetnih ojačevalcev okusa. Pa še priprava je enostavna in hitra.
Privoščite si nov okus užitka, naj zdrava malica za otroka ne bo znanstvena fantastika.
P.S.: 2v1 Vam zaupam še en super trik, ker vem, da se nam zjutraj vsem mudi … »Creamer« napitek lahko hitro pripravite v bidon oz. »to-go« embalažo, kar za celo družino, saj bo tudi vas starše napolnil z valom energije, ki jo boste potrebovali tekom dneva.
Prikažite cene v:
EUR
