Poleg slastnega samostojnega napitka, ki ga pripravimo s toplim rastlinskim mlekom ali pa ga dodamo k nam najljubši kavi, je Creamer možno uporabljati še na mnogo drugih načinov.
Zato sem za vas pripravila »Super Preproste Recepte« za naše rastlinsko, naravno gorivo. Recepte soustvarjamo, torej so plod tudi vaše domišljije in kreacije za kar se vam iz srca zahvaljujem, kajti le tako lahko pripravim ideje za različne okuse in potrebe, ki jih imamo glede na delovne obveznosti in čas. In najpomembnejše – delamo preproste recepte, zaradi katerih ne potrebujemo biti »MasterChef«😊 .
Smoothie – pomladna evforija!
1. Pitaya skledica – hrana za sladokusce!
Potrebujete: 1 × svež mango, 2 × zavitek Pitaya (zmajev sadež), sok ene pomaranče + žlica Creamer naptka Original. Vse skupaj damo v mešalnik. V skledici sem si pustila nekaj celih koščkov manga, malce zmrznjenih malin in borovnic. Na vrhu pa še koščke banane.
2. Bananino mleko + Original Creamer, če imaš doma športnega moža, ki trenira maratonske razdalje 😉.
Potrebujete 1 × zmrznjeno banano + 1 × banano in kozarec vode. Sestavine položite v mešalnik in dodate še žlico super živila Creamer Original in dobro zmiksate. »Mleko« je pripravljeno, polijemo ga lahko čez kosmiče ali pa dodamo k skledici sadja.
3. Creamer KURKUMA, ki poživi Uroša v svojem delovnem času
V mešalnik gre: 1 × banana, 1 × žlica super živila Creamer KURKUMA, nekaj mleka (odvisno kako gost napitek si želite). Dodamo lahko tudi kakšne oreščke.
In nastane odlična kremasta malica, ki nahrani vaš želodec in možgane. Kurkuma skupaj s kokosovim oljem razvije najboljše učinke in tako spodbuja delovanje zdravega prebavnega traka. MCT-ji pa poskrbijo za dvig energije.
4. Takole je Saša našla način, da uživa v Matcha napitku
Potrebujemo banano in sadje ali so to borovnice ali pa mango, nekaj kokosovega mleka ter dodamo še 3-4 žlice Instafuel Matcha. Spet vse dobro premešamo in uživamo v napitku, ki nam bo dvignil energijo. Jasne misli, trajna energija, umirjenost in zakladnica antioksidantov vse to v preprostem jutranjem napitku, ki ga lahko pripravimo tudi kot malica »za na pot« in nahranimo naše telo že pred službo.
Če nimate na voljo borovnic ali manga, vam lahko prišepnem, da deluje tudi z jagodami 😉
5 Lešnikov namaz tudi brez hudo dobrega mešalnika, pride še posebej prav kadar so trgovine zaprte 😋
Vse kar potrebujemo so lešniki, kakav in seveda kremasti SuperFood - Kakav, ki je bogat s kokosovo maščobo in kokosovim sladkorjem. Lešnike je fino prej malce namočiti v vodi, da jih bomo lažje zmiksali. Med mešanjem smo dodali malce kokosovega mleka, vendar bodite previdni, da ga ne dodate preveč, ker je cilj, da dobimo gosto zmes. Končni izdelek – namaza ni več! 😀
6. Veliko pišem o preprostem a tako zelo bogatem dodatku, ki ga najdete v »Performance Mushrooms« oz. Vrečki Hranilnih Gob. Gre za edinstveno, organsko mešanico štirih posušenih gob. Žličko mešanice gob lahko dodamo v juho, omake, smoothie napitke, jogurt, na rižoto, testenine, … Vedno imamo vrečko lahko pri roki, v torbici, saj nam ne bo zavzela veliko prostora. Chaga (Inonotus obliquus), za okrevanje, Cordyceps (Cordyceps sinensis/militaris), za več energije, za povečanje telesne vzdržljivosti in spolne moči 🤩😉, Lions Mane (Hericium erinaceus), znana tudi kot Levja griva za kognitivne sposobnosti, Maitake (Grifola frondosa) za izboljšan imunski sistem - vse to dodamo z eno žličko super mešanice.
7. Popolnoma veganski in taaaako slastni. Mi smo jih naredili s Creamer Kakavom. Kaj boste izbrali Vi?
8. Še več receptov najdete Tukaj
Pa DOBER TEK 👩🏭👨🏭